Entrenament personal
Els entrenaments individuals són ideals per a persones amb necessitats molt concretes. Si vols recuperar-te d’alguna lesió o en vens d’una, és una bona opció. També, és ideal per a aquells i aquelles que heu de preparar alguna prova o competició esportiva en concret. Amb el teu entrenador/a treballaràs la respiració, la mobilitat, estiraments, coordinació, força, potència i treball cardiovascular, en un entorn privat, íntim i 100% personalitzat, cuidant cada detall.
