Els entrenaments en grup reduït del CEI Girona ens permeten adaptar en tot moment cada exercici i que gaudeixis d'una experiència propera i familiar mentre millores la teva salut.
EL CEI ÉS PER TU SI MAI HAS ENTRENAT
Tens poca experiència entrenant? T'agradaria fer-ho sense por de fer-te mal? Amb nosaltres gaudiràs d'entrenaments en grup adaptats a tots els nivells i condicions físiques. El fitness i l'entrenament hauria de ser per tothom!
GRUPS REDUÏTS DE VERITAT
Els entrenaments en grup reduït de fins a 4 persosnes i les instal.lacions que disposem ens permeten adaptar en tot moment cada exercici a les necessitats de cada persona. El teu entrenador/a estarà en tot moment amb tu per a ajudar-te i fer un seguiment.
ENTRENAMENTS EN GRUP ADAPTATS I FUNCIONALS
Sents que quan arribes al gimnàs la única cosa que pots fer és assentar-te sobre màquines i al final t'acabes aburrint? Això hauria de formar part del passat. A cada un dels entrenaments en grup al CEI treballarem la respiracio, la mobilitat, l'agilitat, la potència, la força o la teva resistència en un entorn totalment adaptat i familiar.
I SI VULL COMENÇAR A ENTRENAR EN GRUP?
1/ Demana’ns una 1a visita totalment gratuïta on ens podrem conèixer i resoldre els teus dubtes sobre els entrenaments en grup.
2/ Farem una valoració inicial totalment individual. Ens ajudarà adaptar els entrenaments al teu estat de forma actual.
3/ Et descarregaràs la nostra app i des d’allà podràs veure les teves sessions d’entrenament en grup.
