Centre d'Entrenament Personal a Girona | CEI Girona
Entrenament Intel·ligent

Centre d'entrenament
personal a Girona

La clau per millorar la teva salut no és fer més, sinó fer-ho bé, en un entorn segur i proper.

Reserva la teva 1a Visita Gratuïta Conversa de 15-20 min amb un/a entrenador/a · Sense entrenar · Sense compromís
Entrenament en grup reduït al CEI Girona
4—6
persones per grup
01
Grups reduïts, resultats reals
Màxim 6 persones per sessió. Cada entrenament és supervisat, adaptat i progressiu.
02
Professionals especialitzats
El nostre equip dissenya cada sessió amb rigor científic i atenció individual constant.
03
Entorn segur i proper
Sense multituds. Sense pressions. Un espai on cada persona avança al seu ritme.
El nostre servei principal

Entrenament en grup reduït
a Girona amb entrenador

Sessions dissenyades per a grups de 4 a 6 persones, on cada participant rep l'atenció i la correcció que necessita. La motivació del grup amb la precisió de l'entrenament personal.

4—6
Persones per sessió
Atenció real a cada participant
1h
Durada de la sessió
Temps optimitzat, sense desperdici
+90h
Sessions per setmana
Sempre trobaràs el teu horari
↗
Progrés mesurable
Seguiment i evolució documentada
Reserva la teva 1a Visita Gratuïta
Sessió de grup reduït al CEI

"La motivació del grup amb la precisió de l'entrenament personal. Tots avancem, cadascú al seu ritme."

2 centres a Girona
Montilivi i Parc Migdia
Horaris

Horaris d'entrenament
a Girona

Dilluns — Dijous 07:00 — 21:00
Divendres 07:00 — 19:30
+90h
Sessions de grup reduït per setmana Entre les dues seus, tens més de 90 hores setmanals de grup reduït disponibles. Sempre hi ha una sessió que s'adapta al teu dia.
El que diuen els nostres membres

Opinions dels nostres
membres a Girona

Persones reals, experiències reals. Descobreix com l'entrenament intel·ligent ha canviat la seva vida.

Testimoni CEI
Membre de CEI Girona
Testimoni CEI
Membre de CEI Girona
Els nostres serveis

Serveis d'entrenament
personal a Girona

Sessió d'entrenament en grup reduït de 4 a 6 persones al CEI Girona
Servei principal

Entrenament en Grup Reduït

Grups de 4 a 6 persones amb entrenador. La motivació del grup amb la precisió de l'entrenament personal. +90 sessions setmanals disponibles.

Veure servei i preus
Sessió d'entrenament personal individual al CEI Girona
Servei complementari

Entrenament Personal

Atenció exclusiva i pla completament individualitzat. Ideal per a recuperació de lesions, objectius concrets o màxima flexibilitat.

Veure servei i preus
El nostre equip

Entrenadors personals certificats a Girona

Jordi i Arnau, entrenadors personals certificats del CEI Girona

Al CEI Girona, cada sessió està dissenyada i supervisada per entrenadors personals titulats i amb experiència en l'àmbit de la salut, el rendiment i la readaptació funcional.

L'equip treballa amb una filosofia clara: entrenar de manera intel·ligent, respectant el cos de cada persona i adaptant cada exercici a les seves necessitats reals.

La nostra formació continua en biomecànica, fisiologia de l'exercici i readaptació de lesions ens permet oferir un servei que va molt més enllà d'un gimnàs convencional.

Descobreix com entrenem
On ens trobes

On ens trobes: centres d'entrenament a Girona

Centre d'entrenament CEI Montilivi a Girona — sala d'entrenament en grup reduït
CEI Montilivi
Carrer Enric-Claudi Girbal i Nadal, 23, 17003 Girona
Dilluns — Divendres16:00 – 20:00
Com arribar-hi
Centre d'entrenament CEI Parc Migdia a Girona — sala d'entrenament personal
CEI Parc Migdia
Carrer Universitat de Montpeller, 18, 17003 Girona
Dilluns — Dijous07:00 – 21:00
Divendres07:00 – 19:30
Com arribar-hi
El primer pas · Sense compromís

La teva 1a Visita Gratuïta

Abans de res, volem conèixer-te. En aquesta primera trobada, un/a entrenador/a t'escoltarà, entendrà la teva situació i els teus objectius, i et dirà amb sinceritat com et podem ajudar. Sense pressió ni compromís: és simplement una conversa perquè decideixis amb informació real.

~15-20 minuts Conversa personal amb un/a entrenador/a, sense entrenar
T'escoltem i coneixem la teva situació real
T'expliquem com treballem i resolem tots els teus dubtes
Si vols, després tens accés a una sessió de prova gratuïta

Per a qui és la 1a Visita Gratuïta?

Per a qualsevol persona que vulgui conèixer el CEI i decidir amb calma, tingui o no experiència prèvia, lesions o dubtes. És el punt de partida per a tothom.

Si t'identifiques amb alguna d'aquestes situacions, cap problema: ho parlem directament a la visita per recomanar-te el millor camí per començar de manera segura i adequada per a tu:

  • Lesions o operacions recents
  • Patologies cròniques o malestar continuat
  • Embaràs
  • Més de 60 anys
  • Fa temps que no fas exercici regular
  • Prefereixes l'entrenament personal en lloc del grup

No cal portar res en especial: és només una conversa, no cal roba esportiva. Vine tal com estiguis, 5 minuts abans, i parlem amb calma.

Reserva la teva 1a Visita Gratuïta Escull dia i hora al calendari