Sessions de Grup Reduït amb entrenador
Sessions dissenyades per a grups de 4 a 6 persones, on cada participant rep l'atenció i la correcció que necessita. La motivació del grup amb la precisió de l'entrenament personal.
Prova gratuïta
El format que funciona
Atenció real a cada participant
Temps optimitzat, sense desperdici
Sempre trobaràs el teu horari
Seguiment i evolució documentada
Què inclou cada sessió?
- Escalfament i mobilitat
- Potència de cames i braços
- Força de cos complet
- Resistència cardiovascular
- Seguiment constant del teu progrés
Entrenar al CEI és per a tu si...
Grup Reduït (màx. 6 persones)
Tot inclòs
- Avaluació inicial
- Programa personalitzat
- Accés a les dues seus
- Cancel·lació fins 1h abans
- +90 sessions setmanals
- Comunicació directa amb entrenador
El que diuen els nostres clients
“Entrar a un gimnàs per mi era un infern. No podia ser constant perquè no sabia entrenar i em sentia insegura. El CEI i el seu equip de professionals, tan humans i bona gent, han canviat la meva visió de l'entrenament.”
Sessió de prova gratuïta
La sessió de prova al CEI no és un entrenament estàndard. Està dissenyada com una valoració inicial real: un format limitat a 2 persones on els nostres entrenadors observen, detecten i entenen exactament on ets i tot el que necessitem per adaptar els entrenaments al teu moment actual. De pas, veuràs el nostre sistema d'entrenament en directe i et familiaritzaràs amb l'equip i el centre — perquè el teu primer dia sigui exactament el contrari d'intimidant.
Important abans de reservar
La sessió de prova està pensada per a persones sanes o ja actives físicament que volen conèixer per dins la nostra metodologia.
Si t'identifiques amb alguna d'aquestes situacions, et recomanem reservar primer una visita informativa. A la visita et coneixerem amb calma, entendrem la teva situació i t'orientarem per començar de la manera més segura i adequada per a tu:
- Lesions o operacions recents
- Patologies cròniques o malestar continuat
- Embaràs
- Més de 60 anys
- Fa més de 6 mesos que no fas exercici regular