T’ajudem a moure’t, a sentir-te i a viure millor, sigui quin sigui el teu punt de partida.

Els nostres entrenaments en grup reduït ens permeten adaptar en tot moment cada exercici i que gaudeixis d'una experiència propera i familiar mentre millores la teva salut.

connexion

NO CAL QUE TINGUIS EXPERIÈNCIA PRÈVIA PER COMENÇAR

Tens poca experiència entrenant? T'agradaria fer-ho sense por de fer-te mal? Amb nosaltres gaudiràs d'entrenaments adaptats a tots els nivells i condicions físiques. El fitness i l'entrenament hauria de ser per tothom!

cerebro

PERSONALITZACIÓ DINTRE D'UN ENTRENAMENT EN GRUP

Els entrenaments en grup reduït de fins a 4 persosnes i les instal.lacions que disposem ens permeten adaptar en tot moment cada exercici a les necessitats de cada persona. El teu entrenador/a estarà en tot moment amb tu per a ajudar-te i fer un seguiment.

actualizar

ENTRENARÀS TOT EL COS A CADA SESSIÓ, SENSE MÀQUINES I AMB ESPAI

Sents que quan arribes al gimnàs la única cosa que pots fer és assentar-te sobre màquines i al final t'acabes aburrint? Això hauria de formar part del passat. A cada un dels entrenaments treballarem la respiracio, la mobilitat, l'agilitat, la potència, la força o la teva resistència en un entorn totalment adaptat i familiar.

I SI VULL COMENÇAR A ENTRENAR?

1/ Demana’ns una 1a visita totalment gratuïta on ens podrem conèixer i resoldre els teus dubtes.

2/ T’enviarem un formulari online per tal de preparar la sessió de valoració inicial que farem al centre.

3/ Durem a terme la  valoració inicial  al centre (durada d’uns 30 a 60 minuts), i així podrem adaptar els entrenaments als teus objectius i necessitats.

4/ Inici dels teus entrenaments!

Demana la teva primera visita!

Et preguem detall i atenció en el missatge que ens vols escriure, omplint totes les seccions.


    Entrenament PersonalEntrenament DuoEntrenament Grupal

    © 2023 - CEI GIRONA

    Disseny web Marta Gallego Llaona​

    Fotògraf Marc Rovira Foto