T’ajudem a moure’t, a sentir-te i a viure millor a través de l’entrenament, sigui quin sigui el teu punt de partida

connexion

Entrenament per a tots i totes

Tens poca experiència entrenant? T'agradaria fer-ho sense por de fer-te mal? Amb nosaltres gaudiràs d'entrenaments adaptats a tots els nivells i condicions físiques. El fitness i l'entrenament hauria de ser per tothom!

cerebro

Entrenament Intel·ligent

Sabem que t'agradaria que en tot moment els exercicis i les propostes tinguin sentit per a tu i els teus objectius, per això hem creat un sistema d'entrenament que respecte la teva salut i necessitats. No et volem fer perdre el temps!

actualizar

Entrenament Complet

Sents que quan arribes al gimnàs la única cosa que pots fer és assentar-te sobre màquines i al final t'acabes aburrint? Això hauria de formar part del passat. A cada un dels entrenaments treballarem la respiracio, la mobilitat, l'agilitat, la potència, la força o la teva resistència. Cuidem del teu cos i les seves capacitats.

I SI VULL COMENÇAR A ENTRENAR?

1/ Demana’ns una 1a visita totalment gratuïta on ens podrem conèixer i resoldre els teus dubtes.

2/ T’enviarem un formulari online per tal de preparar la sessió de valoració inicial que farem al centre.

3/ Durem a terme la  valoració inicial  al centre (durada d’uns 30 minuts), i així podrem adaptar els entrenaments als teus objectius i necessitats.

4/ Inici dels teus entrenaments, sigui en entrenament personal, duo o en grups.

Demana la teva primera visita!

Et preguem detall i atenció en el missatge que ens vols escriure, omplint totes les seccions.


    Entrenament PersonalEntrenament DuoEntrenament Grupal

    ceigirona@gmail.com

    Segueix-nos a Instagram:

    Instagram
    © 2023 - CEI GIRONA

    Disseny web Marta Gallego Llaona​

    Fotògraf Marc Rovira Foto